Ve Spojených státech, Asii a Evropě se stále více lidí rozhoduje připojit se ke zdravým iniciativám, jako je například jóga, relaxační a pozitivní aktivita. Natolik, že výhody této činnosti majitelé přenášejí na své domácí mazlíčky.
Známá jako Doga, jóga pro psy se stává fenoménem, v tomto článku Better-Pets.net vám pomůžeme vysvětlením, z čeho se skládá, nabídneme vám tipy a několik základních poloh.
Jóga pro psy vzniká, když Suzi Teitleman, učitelka jógy, pozoruje její domácí mazlíčky, jak ji napodobují během jejich každodenních cvičení. Zjistila, že jim to prospělo stejně jako jí, a proto se rozhodla vytvořit „Yogga Doggie Style“. Pokud se chcete dozvědět více, pokračujte v čtení tohoto článku Jóga pro psy, s cvičením a tipy.
Co je jóga pro psy?
Jóga pro psy nebo Doga se skládá z cvičte cvičení jógy přizpůsobené společnosti domácího mazlíčka interakci s ní. Při cvičení jógy pro psy bychom neměli omezovat dech, rovnováhu ani neměnit rytmus cvičení.
Když mluvíme o doge, odkazujeme na jinou zkušenost pro každého praktikujícího, protože ne všichni psi budou zapojeni na stejné úrovni nebo se budou moci přizpůsobit stejným způsobem.
Cvičení cvičení jógy pro psy je prospěšné pro vás a vašeho mazlíčka, protože podporuje relaxaci, pohodu a fyzický kontakt. Od té doby je to vysoce doporučená praxe snižuje určité příznaky:
- přecitlivělost
- Deprese
- úzkost
- stres
- fobie
- hyperaktivita
Co je potřeba k zahájení jógy se psem?
K tomu, abyste mohli začít cvičit jógu pro psy nebo dogu, nepotřebujete mnoho, podstatné je, že jste se svým mazlíčkem. Najděte si uvolněné místo, vybavte ho jemnou hudbou a pomozte si videem nebo podložkou, pokud o tom uvažujete. Je čas začít!
Jak zahájit cvičení Doga
Musíme zajistit, aby první dojem ze psa byl pozitivní, aby chtěl podruhé opakovat. Připravíme prostor a pozveme našeho psa, aby si přišel odpočinout vedle nás.
Přimějte ho, aby se usadil a začal s ním navazovat fyzický kontakt: rukama se můžete dotknout jeho zad, nohou nebo chodidel. Najděte si pohodlnou polohu, kterou můžete kombinovat se svým nejlepším přítelem a zkuste to vytvořte chvíli ticha a klidu. Během sezení se snažte dodržovat určitou harmonii, aby se pes maximálně uvolnil a pocítil na svém těle výhody jógy.
Váš pes neuvolňuje? Vyzkoušejte relaxační cvičení pro psy, aby váš nejlepší přítel spojil tento druh aktivity s klidem.
Vytvořte si vlastní rutinu Doga
Ačkoli můžete najít velmi rozmanité nápady pro cvičení jógy pro psy, pravda je taková musíte najít ten, který vám nejlépe vyhovuje. Začněte jednoduchými postoji, které nesměle zahrnují vašeho psa, aby je přijal, a poté můžete pokračovat ve své rutině s dalšími složitějšími, které mu budou velmi prospěšné.
Vztah
Není to vždy možné, ale někdy to najdeme se psy milují napodobování našich postojů. Bude záležet na psu a jeho zájmu o jógu.
Pravdou je, že velmi dobré znamení, které varuje, že náš pes dodržuje naše cvičení, znamená, že přináší výhody nebo alespoň že ho tato činnost baví. V každém případě je to skvělý způsob, jak trávit čas s naším mazlíčkem.
Pokud cvičíte jógu se svým psem, zveřejněte níže své fotografie nebo zážitky!
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jóga pro psy - cvičení a tipy, doporučujeme vstoupit do naší sekce Hry a zábava.
