Některé možná znáte, možná ne, ale je jich mnoho výhody domácího mazlíčka doma, konkrétně psa. Věděli jste, že tato zvířata jsou schopna snížit stres nebo krevní tlak? Nebo že nám pomáhají posílit náš imunitní systém a omezit sedavý způsob života?
V tomto článku Better-Pets.net vysvětlíme vše výhody mazlení se psem, které mohou být jak fyzické, tak psychické, a přestože mohou být pro většinu lidí zřejmé, mnoho dalších lidí si určitě ani nepředstavuje pozitivní účinky, které na ně může mít pohlazení psa.
Pokud chcete vědět výhody mít doma psa a často ho mazlit, čtěte dál!
Snižte stres a úzkost
Věděli jste, že hlavní výhodou mazlení se se psem je, že vám pomáhá snížit úroveň stresu a úzkosti co máš v těle A nejen pro vás, ale i pro vašeho mazlíčka, protože pro ně kontakt s vámi také uvolňuje a uklidňuje je, když jsou neklidní.
A kvůli čemu to je? Protože frekvence našich mozkových vln spojená s poklesem stresového hormonu (kortizolu) se po strávení času dotykem psa výrazně zvyšuje, a to způsobem, který nám pomáhá uklidnit se a cítit se lépe. Toto vysvětlení je součástí studie, kterou zformulovala psychiatrička Sandra Bakerová z Virginie (USA) a ve které se ukázalo, že lidé, děti i dospělí, kteří se zvířaty komunikují obecně, jsou méně stresovaní. V některých zemích je již běžné najít zaměstnance, kteří si do práce přinášejí své mazlíčky, a jsou mnohem méně stresovaní než v jiných zemích, kde tato činnost není běžná.
Mazlení se psem proto může také pomoci lidem s depresí nebo úzkostí zlepšit jejich náladu a cítit se méně nervózní nebo apatičtí.
Předchází srdečním problémům
V několika mezinárodních studiích, jako je například American Heart Association, a v souladu s předchozí částí bylo také prokázáno, že další z výhod pohlazení psa je, že pomáhá snížit srdeční frekvenci a krevní tlak lidí, kteří to dělají.
A je to tak, že prostý fakt, že se psa dotknete nebo si s ním promluvíte, vás uvolní, jak jsme již zmínili dříve, a také to sníží rytmus vašeho srdečního tepu. Proto se lidem se srdečními problémy doporučuje mít doma psa, protože kromě toho, že se naučí být zodpovědnější, zůstávají také aktivnější, protože se musí několikrát denně projít se svým domácím mazlíčkem a cvičení se také doporučuje lidé trpící srdečními chorobami.
Zlepšete svůj imunitní systém proti alergiím a chorobám
Další výhodou psa je, že vám pomůže posílit svůj imunitní systém, právě proto, že jsou vždy plné bakterií a choroboplodných zárodků … A jak to může být? Protože ve světě, kde je vše „nadměrně dezinfikováno“ díky průmyslovým chemikáliím, které nám umožňují důkladně vyčistit vše, co potřebujeme, stáváme se zranitelnějšími vůči alergiím nebo chorobám tím, že nebudeme vystaveni těmto možným zárodkům, protože pro na druhou stranu vše dezinfikují, ale na druhou stranu neumožňují posílit naši obranu bojem s nimi, a proto nám naši mazlíčci pomáhají stát se odolnějšími a odolnějšími vůči těmto bakteriím, které průběžně transportují do našich domů a že přijdeme do kontaktu, když se mazlíme.
Existují dokonce studie, které ukazují, že děti, které vyrůstají v domech, kde jsou psi, mají z tohoto důvodu menší pravděpodobnost vzniku alergií nebo astmatu po celý život, zvláště pokud byly děti v kontaktu se psy nebo kočkami před 6 měsíci starý …
Snižuje sedavý životní styl a zlepšuje socializaci
Skutečnost, že musíte své zvíře brát minimálně 30 minut denně, protože to zcela závisí na vás, nutí i lidi, kteří jsou méně aktivní, vstát ze sedačky a jít dolů na ulici se projít, proto jeden z výhoda mít psa je Zvýšená fyzická aktivita. A mnohem lepší je, když s ním navíc budete sportovat.
Stejně jako my, mnoho lidí chodí každý den do stejného parku nebo místa venčit svého psa a je velmi běžné, že vždy vidíme stejné tváře a potkáváme stejné lidi. Poté si váš pes začne hrát s ostatními psy a začnete mluvit s příslušnými majiteli. Proto nám tato zvířata pomáhají být společenštější a komunikovat s ostatními lidmi že nevíme a kterému bychom nic neřekli, kdybychom na ně jednoduše narazili. Tolik lidí se schází každý den ve stejnou dobu, aby například společně venčili své psy, nebo jdou do parku a setkávají se tam denně.
Některé studie ukázaly, že lidé, kteří vlastní psy, více důvěřují těm, kteří také psy mají, a proto s větší pravděpodobností mezi nimi vytvoří pouto.
Zlepšuje emoční stav
Všem je známo, že lidé, kteří mají psy, jsou šťastnější než ti, kteří je nemají, a je to tak, že laskání a kontakt s těmito zvířaty kromě toho, že jsme klidnější, získáváme náklonnost, cítíme se více milovaní, uvolňujeme nyní endorfiny zároveň žijme déle.
Kdo by neměl rád, když vás každý den vřele vítá, když přijdete z práce pro svého psa? No, všichni. Proto je dokonce doporučován lidem, kteří trpí samotou nebo depresí, a nemusí to být pouze starší lidé, kteří vlastní psa, protože pomáhá zlepšit jejich emoční stav tím, že jim nabízí společnost, rameno, na kterém plakat a nezapomenutelné chvíle, aniž byste na oplátku něco požadovali.
Pomáhá při některých léčebných terapiích
V souvislosti s předchozí částí souvisí i tato další výhoda hlazení psa, protože tato zvířata jsou široce používána v některých lékařských terapiích pro rehabilitovat pacienty například s problémy s autismem, problémy se socializací nebo jinými fyzickými a psychickými nemocemi.
Tato terapie je známá jako zooterapie, a konkrétněji jako canisterapie, a spočívá v ošetřování lidí smyslovými aktivitami, do kterých zasahují psi. Tato zvířata se nazývají terapeutičtí psi a součástí jsou také vodicí psi pro nevidomé.
Jak hladit psa?
Nakonec je důležité vědět, že existují různé způsoby mazlení psa a že podle toho, jak to děláme, dostane náš mazlíček jeden nebo druhý podnět.
Pokud svého psa hladíte rychle a rozrušeně, způsobí to, že váš pes začne být rozrušený a nervózní, protože to, co přenáší náhlým pohybem, například když mu blahopřejeme, když něco udělal velmi dobře.
Na druhou stranu, pokud svého psa hladíte jemným a klidným způsobem, zejména na zádech, na břiše nebo na hrudi, což je místo, kde to mají nejraději, přeneseme pocit klidu a míru, a proto , budeme relaxovat našeho mazlíčka, zatímco budeme také relaxovat, jako bychom mu dávali masáž.
Jak jsme si tedy ověřili, nejen že získáváme prospěch z hladení psa sami, ale je to vzájemný akt, a to takovým způsobem, že je doporučeno, abychom se každý den dotýkali svých mazlíčků, aby se cítili stejně jako jejich majitelé, milovaní a pečovaní.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Výhody mazlení se psem, doporučujeme vstoupit do naší sekce Kuriozity ve světě zvířat.
